Nous sommes entrés dans ces mois d'été propices au farniente et à la mise en beauté de notre corps et de notre esprit.

La quête effrénée de la beauté est un leurre qui sert plus à l'industrie des cosmétiques qu'à nous mêmes. Quand je parle de mise en beauté de notre corps, je pense à faire un peu de sport, marcher en profitant de chaque pas en laissant notre regard errer simplement sur ce qui vient vers nous, profiter du soleil mais sans trop, manger sainement, se coucher ou se lever de bonne heure, redonner à notre corps tout l'espace dont il a besoin pour s'épanouir. C'est à cela que je pense pas au diktat des magazines.

D'ailleurs je ne crois pas à la beauté physique, je crois à la beauté de l'intérieur.

Pour ce qui est de notre esprit mettons de côté l'esprit nombriliste pour revenir à une relation plus saine avec soi-même. Apprenons à chasser les pensées inopportunes et parfois fétides qui n'apportent rien du tout.

Soyons gentils avec nous-même cela nous donnera de l'indulgence pour les autres.

Sourions-vous dans la glace, cela nous permettra de gratifier d'un sourire généreux ceux que nous rencontrerons.

Regardons nous avec l'amour et l'amitié qui nous est dû et nous porterons un autre regard sur ceux qui croiserons votre chemin.

Bref, profitons de ce temps qui nous est donné, l'été, pour peaufiner notre rapport avec nous-même et avec les Autres et ne nous laissons pas prendre au piège du temps qu'il fait pour être dans le temps qu'il est.

Je vous souhaite un très bel été. Eve