29 mai 2021

Fête des Mères.

Photo glanée sur le net   Voici un bouquet de roses rose qui symbolise la tendresse et l’amour fidèle et que je vous offre de grand cœur. Être Mère est une aventure extraordinaire, et même si ce n’est pas toujours un long fleuve tranquille avec ses nombreux écueils qui nous obligent parfois à nous remettre en cause, il y a d’incroyables instants d’émotion et puis nous n’arrêtons pas de grandir en même temps que nos enfants. J’ai aimé être Mère et j’adore être Grand-mère. À toutes, je vous souhaite une belle fête des Mères que... [Lire la suite]
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21 juin 2018

Silence, s'il vous plait !

Savez-vous que des souris exposées à deux heures de silence par jour ont développées de nouvelles cellules dans l’hippocampe, une région du cerveau associée à la mémoire, l’émotion et l’apprentissage ? Source étude de 2013 Brain, Structure and Function En Finlande en 2011, l’Office du tourisme Finnois a mené une recherche sur le « silence ». D’une certaine manière, ils incitent les gens à visiter la Finlande et à découvrir la beauté de cette terre paisible. Ils ont réalisé une superbe série de photos de personnes seules... [Lire la suite]
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13 avril 2018

Partage : une chanson pour sortir de notre zone de confort

  Je reste un Homme debout....Claudio Capéo                                                                                       https://youtu.be/Y9GCM9DZUJo   Une chanson qui m'a touchée au fond du coeur. Eve  .          
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13 juin 2015

Les pauses détente : le Palming

 Le « Palming » est une technique de relaxation développée  Dr. W.H. Bates S’assoir confortablement les pieds bien à plat au sol. Les bras en appui sur une table. Se frotter les mains afin qu’il s’en dégage une douce chaleur qui  décontracte les tensions musculaires à l’intérieur et autour des yeux Couvrir les yeux avec les paumes des mains. Celles-ci sont légèrement arrondies afin d’éviter toute  pression sur les globes oculaires.  Les mains sont placées en biais de façon à ce que les doigts soient posés... [Lire la suite]
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