11 septembre 2018

L’antigymnastique à découvrir pendant tout le mois de septembre

 Liberté du corps. Esprit libre. J’ai tenté l’antigymnastique. Pendant le mois de septembre beaucoup de cabinets ouvrent leur porte lors d’Ateliers découverte. Il y a longtemps que je m’en parlais, je suis passée à l’action et j’ai tenté l’antigymnastique, cette technique qui permet d’apprivoiser son corps sans jamais le pousser au-delà de ses limites. L’antigymnastique comme son nom l’indique se situe aux antipodes de la gymnastique traditionnelle. Thérèse Bertherat était kinésithérapeute (elle est décédée en 2014). Elle a... [Lire la suite]
Posté par eve brunet à 18:06 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,